Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Légumes croquants aux crevettes
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
40 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail émincées
-
20 g de gingembre en morceaux
-
150 g d'oignon rouge en rondelles
-
150 g de courgette en bâtonnets
-
150 g de carotte en bâtonnets
-
1 c. à café de sel
-
300 g de crevettes crues, décortiquées
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 pincée de sucre en poudre (opsional)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
11.8 g
Kalori
1071 kJ /
256 kcal
Lemak
18.2 g
Serat
2.5 g
Lemak Jenuh
112.5 g
Karbohidrat
10 g
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