Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Meatballs
- oil spray, to grease
- 100 g almonds
- 1 tbsp dried Italian herbs
- ½ tsp sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 egg
- 500 g beef mince
Tomato soup
- 1 onion, cut into halves (approx. 150 g)
- 2 garlic cloves
- ½ red capsicum, cut into pieces
- 30 g extra virgin olive oil
- 800 g fresh tomatoes, cut into quarters
- 150 g button mushrooms, cut into halves
- 100 g tomato paste
- 100 g water
- 2 tbsp Chicken stock powder or Chicken stock paste (see Tip)
- 2 tsp dried Italian herbs
- 1 tsp honey
- 1 tsp balsamic vinegar
- 2 zucchini, large yellow or green, cut into zoodles
- Parmesan cheese, shaved, to serve
- gluten free bread, to serve (optional)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1879.8 kJ / 447.6 kcal
- Protein
- 31.4 g
- Karbohidrat
- 13.4 g
- Lemak
- 28.2 g
- Lemak Jenuh
- 7.7 g
- Serat
- 7.7 g
- Natrium
- 1450.4 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaSpiced Moroccan lentil soup
40 Min
Curried carrot and ginger soup
40 Min
Cream of tomato soup
25 min
Tuscan bean soup
40 Min
Carrot and coriander soup
30 min
Moroccan harira soup with chicken
55 min
Wonton soup
1h
Goulash soup
2u. 35min
Sweetcorn and potato chowder
40 Min
Chicken and sweet corn soup
30 min
Cucumber soup
25 min
Creamy chicken cauliflower soup
40 Min