Lewati ke konten utama Cari

Spiced Moroccan lentil soup
4.5 455 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • brown onion (approx. 180 g), cut into halves
    1
  • olive oil
    40 g
  • ground ginger
    1 tsp
  • ground coriander
    1 tsp
  • ground cumin
    1 tsp
  • sweet paprika
    1 tsp
  • ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • chilli powder
    ¼ tsp
  • ground nutmeg
    ¼ tsp
  • water
    750 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    2 tbsp
  • red lentils (see Tips)
    100 g
  • canned crushed tomatoes
    800 g
  • salt to taste
    1 pinch
  • fresh coriander leaves for garnishing
    3 sprigs

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 329 mg
Protein 9.6 g
Kalori 1099.3 kJ / 261.8 kcal
Lemak 11.3 g
Serat 8.6 g
Lemak Jenuh 2 g
Karbohidrat 26.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

The Basic Cookbook 183 Resep
Australia dan Selandia Baru
The Basic Cookbook 120 Resep
Australia dan Selandia Baru
Your Cookidoo® Souper Star 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

4.3(106)

50 menit

Moroccan harira soup with chicken

4.7(94)

55 menit

Pork belly ramen

4.4(91)

4j 10 menit

Broccoli soup with sage oil

4.3(149)

30 menit

Vietnamese mixed meat pho

4.5(62)

1j 50 menit

Creamy capsicum and zucchini soup

4.3(200)

40 menit

Tex-Mex chicken soup

4.6(144)

40 menit

Wonton soup (vegetarian)

4.5(54)

45 menit

Seafood bisque

4.3(23)

1j 10 menit

Homemade miso soup

4.6(14)

55 menit

Solyanka (Ukraine hot spicy soup)

4.5(28)

2j

Sourdough soup (White borscht)

4.5(10)

96j 30 menit

 Tampilkan semua