Spiced Moroccan lentil soup

4.5 488 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 portions

Bahan-bahan

brown onion (approx. 180 g), cut into halves
1
olive oil
40 g
ground ginger
1 tsp
ground coriander
1 tsp
ground cumin
1 tsp
sweet paprika
1 tsp
ground black pepper plus extra to taste
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
chilli powder
¼ tsp
ground nutmeg
¼ tsp
water
750 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tbsp
red lentils (see Tips)
100 g
canned crushed tomatoes
800 g
salt to taste
1 pinch
fresh coriander leaves for garnishing
3 sprigs

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 329 mg

Protein 9.6 g

Kalori 1099.3 kJ / 261.8 kcal

Lemak 11.3 g

Serat 8.6 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 26.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

The Basic Cookbook 120 Resep
Australia dan Selandia Baru

The Basic Cookbook 183 Resep
Australia dan Selandia Baru

Your Cookidoo® Souper Star 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pea and mint soup

20 menit

Beef and coconut soup

30 menit

Ribollita

50 menit

Tom yum goong (hot and sour soup)

45 menit

Adobo beef

1j 10 menit

Hearty seafood chowder

1j

Creamy scallop soup with chorizo

30 menit

Sourdough soup (White borscht)

96j 30 menit

Lablabi (Tunisian chickpea soup)

Tanpa peringkat

Chorba freekeh

Tanpa peringkat

Versatile smooth soup

45 menit

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15 menit

Tampilkan semua