Lewati ke konten utama Cari

Spiced Moroccan lentil soup
4.5 464 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • brown onion (approx. 180 g), cut into halves
    1
  • olive oil
    40 g
  • ground ginger
    1 tsp
  • ground coriander
    1 tsp
  • ground cumin
    1 tsp
  • sweet paprika
    1 tsp
  • ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • chilli powder
    ¼ tsp
  • ground nutmeg
    ¼ tsp
  • water
    750 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    2 tbsp
  • red lentils (see Tips)
    100 g
  • canned crushed tomatoes
    800 g
  • salt to taste
    1 pinch
  • fresh coriander leaves for garnishing
    3 sprigs

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 329 mg
Protein 9.6 g
Kalori 1099.3 kJ / 261.8 kcal
Lemak 11.3 g
Serat 8.6 g
Lemak Jenuh 2 g
Karbohidrat 26.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

The Basic Cookbook 183 Resep
Australia dan Selandia Baru
The Basic Cookbook 120 Resep
Australia dan Selandia Baru
Your Cookidoo® Souper Star 10 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Use-it-up flu fighter chicken soup

5.0(17)

30 menit

Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)

4.5(166)

2j

Traditional minestrone

4.2(45)

45 menit

Miso salmon broth

4.6(77)

40 menit

Spicy cauliflower soup

4.3(188)

20 menit

Wonton soup (vegetarian)

4.5(55)

45 menit

Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream

4.1(66)

40 menit

Adobo beef

4.2(38)

1j 10 menit

Jo Whitton's Wholesome meatball soup

4.6(379)

50 menit

Tex-Mex chicken soup

4.6(146)

40 menit

Prawn and fish ball soup with Ramen noodles

4.1(27)

35 menit

Spiced meatball soup (Bakso)

4.1(10)

2j 25 menit

 Tampilkan semua