Perangkat & Aksesori
Filety z pstrąga (sous-vide, z osłoną noża miksującego), pieczone warzywa i purée fasolowe
Persiapan 20j
Total 1j 30 menit
2 porcje
Bahan-bahan
Filety z pstrąga i pieczone warzywa
-
2 filety z pstrąga, ze skórą (ok. 300 g każdy, patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw
-
2 łyżeczki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia warzyw
-
2 gałązki tymianku, świeżego
-
1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka)
-
150 g czerwonego buraka
-
150 g pasternaku150 g korzenia pietruszki
-
150 g cukinii
Purée fasolowe i aromatyzowana oliwa
-
80 g oliwy z oliwek
-
30 g pora pokrojonego w 2-3 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
-
1 filet z anchois, w oleju odsączony
-
400 g białej fasoli, z puszki wraz z zalewą
-
50 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
2039 mg
Protein
44.5 g
Kalori
3391.5 kJ /
810 kcal
Lemak
52.5 g
Serat
14.4 g
Lemak Jenuh
7.5 g
Karbohidrat
35.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBowl z ryżem i łososiem
50 dk
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 dk
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 dk
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 dk
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1sa 5 dk
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 dk
Sushi tacos
1sa 15 dk
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 dk
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 dk
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 dk
Ryby z ryżem z warzywami
50 dk
Makaron udon z krewetkami
30 dk