Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 4 oz yellow onions, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil
- 9 oz black rice, rinsed
- 8 oz squid rings, raw (approx. 8 tubes)
- 3 ½ oz dry white wine
- 16 oz fish stock
- 1 tsp salt, to taste
- 12 oz large shrimp, raw, peeled, deveined
- 4 oz red bell pepper, quartered, thinly sliced
- 1 oz unsalted butter, cubed
- ½ tsp paprika, to taste
- fresh parsley, to garnish
- 1 lemon, cut in wedges
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1456 kJ / 348 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbohidrat
- 38 g
- Lemak
- 12 g
- Lemak Jenuh
- 4 g
- Serat
- 2 g
- Natrium
- 850 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1 godz. 5 min
Steel Cut Oats
35 min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45min
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 min
Pan Pizza
1h 30min
Vegan Cashew Sauté
35 min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 godz.
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1sa 35 dk
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
1h 30min
Tuscan White Bean Stew
1 godz.
Pineapple Teriyaki Salmon
30 min