Smoothie em taça de matcha

Smoothie em taça de matcha

4.0 3 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 doses

Bahan-bahan

abacate cortado em pedaços
1
espinafres baby frescos
30 g
banana cortada em pedaços, previamente congelada
300 g
matcha
2 c. chá de
sementes de chia
1 c. sopa de
extrato de baunilha
1 c. chá de
xarope de ácer
10 g
10 g xarope de agave
mirtilos
40 g
morangos
40 g
banana desidratada
2 c. sopa de
cacau nibs
2 c. chá de
pistácio s/ casca e s/ sal
2 c. sopa de
raspas de coco
2 c. sopa de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 19 mg

Protein 9 g

Kalori 2233 kJ / 534 kcal

Lemak 32 g

Serat 15.2 g

Lemak Jenuh 10 g

Karbohidrat 45 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Momentos de partilha 14 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Tanpa peringkat

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40 menit

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

5 menit

Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 menit

Ovos a vapor

Ovos a vapor

15 menit

Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

15 menit

Croissants no forno com frutos silvestres

Croissants no forno com frutos silvestres

40 menit

Pão de banana e alfarroba

Pão de banana e alfarroba

1j 45 menit

English breakfast à portuguesa

English breakfast à portuguesa

1j 15 menit

Ovos a vapor TM5 e TM6

Ovos a vapor TM5 e TM6

Tanpa peringkat

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor

2j

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 menit

Tampilkan semua