Perangkat & Aksesori
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
Persiapan 15 menit
Total 1j 10 menit
6 porcji
Bahan-bahan
-
20 g oliwy z oliwek
-
1000 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
10 g cukru
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
40 g masła plus 2 łyżki
-
150 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
100 g liści szpinaku, mrożonych100 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego (patrz wskazówka)
-
400 - 500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
2 łyżki orzeszków piniowych (ok. 30 g)
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, drobno posiekana
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
676.3 mg
Protein
5 g
Kalori
1062.7 kJ /
253.8 kcal
Lemak
20 g
Serat
3.5 g
Lemak Jenuh
10.8 g
Karbohidrat
15.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 menit
Zupa grzybowa z dorszem
45 menit
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1j 10 menit
Barszcz na zakwasie z uszkami
123j 50 menit
Zupa z pokrzyw
40 menit
Zupa bryndzowa
45 menit
Moczka wegańska
45 menit
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45 menit
Zupa selerowo-gruszkowa
50 menit
Zupa krem z jarmużu
30 menit
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 menit
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 menit