Perangkat & Aksesori
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
6 porcji
Bahan-bahan
-
700 - 800 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
40 g masła
-
100 g liści szpinaku, mrożonych100 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego (patrz wskazówka)
-
600 - 700 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekane, do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
935.7 mg
Protein
4.3 g
Kalori
794.8 kJ /
189.8 kcal
Lemak
14.2 g
Serat
2.8 g
Lemak Jenuh
8.8 g
Karbohidrat
12.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaWigilijna zupa grzybowa z łazankami
1j 15 menit
Orientalna zupa z owocami morza
40 menit
Barszcz na zakwasie z uszkami
123j 50 menit
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 menit
Krem z suszonych grzybów
55 menit
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 menit
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8j 10 menit
Tantanmen Ramen
45 menit
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1j 30 menit
Zupa krem z topinamburu
2j 10 menit
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
45 menit
Wigilijna zupa migdałowa
35 menit