Bolonhesa de lentilhas
TM6 TM5 TM31

Bolonhesa de lentilhas

4.7 (310 peringkat)

Bahan-bahan

  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 100 g cenoura cortada em pedaços
  • 70 g talo de aipo cortado em pedaços
  • 120 g cogumelos frescos
  • 25 g azeite
  • 400 g tomate em pedaços
  • 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro
    atau 1 cubo de caldo de legumes
  • 120 g lentilhas vermelhas secas
  • 1 c. sopa de molho de soja (tamari)
  • 1 c. chá de xarope de ácer

Nutrisi
per 1 dose
Kalori
906.4 kJ / 216.6 kcal
Protein
10.4 g
Karbohidrat
30.8 g
Lemak
7 g
Lemak Jenuh
1 g
Serat
6.2 g
Natrium
293 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua