Lewati ke konten utama Cari
Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas
4.7 364 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 35 menit
4 doses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dente de alho
    1
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • talo de aipo cortado em pedaços
    70 g
  • cogumelos frescos
    120 g
  • azeite
    25 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. sopa de
    1 cubo de caldo de legumes
  • lentilhas vermelhas secas
    120 g
  • molho de soja (tamari)
    1 c. sopa de
  • xarope de ácer
    1 c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 293 mg
Protein 10.4 g
Kalori 906.4 kJ / 216.6 kcal
Lemak 7 g
Serat 6.2 g
Lemak Jenuh 1 g
Karbohidrat 30.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Momentos de partilha 15 Resep
Portugal
O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 menit

Pão de queijo

4.4(547)

1j

Legumes à Brás

4.4(32)

35 menit

Almôndegas de noz

4.5(78)

50 menit

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 menit

Sopa de tomate com burrata

5.0(6)

35 menit

Salteado de legumes com molho de amendoim

4.0(30)

30 menit

Estufado de lentilhas com legumes

4.3(73)

1j 45 menit

Cogumelos à bulhão pato

4.8(312)

20 menit

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6(32)

30 menit

Ovos escalfados com grão e nabiças

4.4(121)

35 menit

Sopa de favas e hortelã

4.7(6)

45 menit

 Tampilkan semua