Ψητά αβοκάντο με τόνο

Ψητά αβοκάντο με τόνο

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

8 κομμάτια

Bahan-bahan

τυρί γραβιέρα σε κυβάκια
50 γρ.
κρεμμύδια σε κομμάτια
50 γρ.
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια καθαρισμένη από το μίσχο και τους σπόρους
1
αβοκάντο κομμένο στη μέση, χωρίς το κουκούτσι
1
μαγιονέζα
50 γρ.
χυμό λεμονιού
1 κ.σ.
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε λεπτές φέτες
2
τόνους, σε κονσέρβα, σε νερό στραγγισμένους (κονσέρβες 140 γρ.)
2
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το άλειμμα

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 κομμάτι

Natrium 334 mg

Protein 12 g

Kalori 1318 kJ / 315 kcal

Lemak 27 g

Serat 9 g

Lemak Jenuh 5 g

Karbohidrat 13 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Όλα για το BBQ 11 Resep
Yunani

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Χταπόδι στιφάδο

1 Std. 45 Min

Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες

35 Min

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

40 Min

Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe

1 Std. 20 Min

Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες

1 Std.

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

30 Min

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

Keine Bewertungen

Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο

10 Min

Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες

30 Min

Σουπιές

1 Std. 20 Min

Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata

Keine Bewertungen

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Keine Bewertungen

Tampilkan semua