Ψητά αβοκάντο με τόνο
TM6 TM5

Ψητά αβοκάντο με τόνο

(Tanpa peringkat)

Bahan-bahan

  • 50 γρ. τυρί γραβιέρα, σε κυβάκια
  • 50 γρ. κρεμμύδια, σε κομμάτια
  • 1 πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια, καθαρισμένη από το μίσχο και τους σπόρους
  • 1 αβοκάντο, κομμένο στη μέση, χωρίς το κουκούτσι
  • 50 γρ. μαγιονέζα
  • 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
  • ½ κ.γλ. αλάτι
  • ¼ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες
  • 2 τόνους, σε κονσέρβα, σε νερό, στραγγισμένους (κονσέρβες 140 γρ.)
  • εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, για το άλειμμα

Nutrisi
per 1 κομμάτι
Kalori
1318 kJ / 315 kcal
Protein
12 g
Karbohidrat
13 g
Lemak
27 g
Lemak Jenuh
5 g
Serat
9 g
Natrium
334 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua