Perangkat & Aksesori
Couscous de crevettes et sa bisque
Persiapan 30 menit
Total 1j
4 portions
Bahan-bahan
La bisque
-
100 - 120 g d'oignons coupés en deux
-
1 - 3 gousses d'ail à ajuster en fonction des goûts
-
20 g de concentré de tomate
-
40 g d'huile d'olive
-
2 c. à café rases de sel
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de fenouil, déshydraté50 g de fenouil (opsional) frais
-
1 - 2 c. à soupe d'herbes aromatiques variées, déshydratées (persil, fenouil, thym, laurier)
Le couscous
-
350 g de graines de couscous moyennes
-
1 c. à café de sel
-
10 g d'huile d'olive
-
600 g d'eau
-
1000 g de grosses crevettes crues, non décortiquées (garder les carapaces et les têtes)
-
250 g de carottes coupées en rondelles
-
150 g de courgette coupée en rondelles
-
1 navet coupé en morceaux
-
1 dose de safran en poudre
-
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min. (opsional)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
61 g
Kalori
3542 kJ /
842 kcal
Lemak
31 g
Serat
11 g
Karbohidrat
79 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPapillotes de saumon et tomates
35 menit
Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette
45 menit
Truites accompagnées de riz aux légumes
45 menit
Le cabillaud à la crème d'érable
30 menit
Choucroute de la mer
40 menit
Lasagne d'épeautre aux épinards et au saumon
Tanpa peringkat
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 menit
Langoustines vapeur, mayonnaise au safran
50 menit
Truite vapeur à la chinoise
55 menit
Bouillabaisse
40 menit
Curry de crevettes coco-tomates-carottes
45 menit
Curry de cabillaud aux fruits de la Passion
1j 10 menit