Perangkat & Aksesori
Couscous de crevettes et sa bisque
Persiapan 30 menit
Total 1j
4 portions
Bahan-bahan
La bisque
-
100 - 120 g d'oignons coupés en deux
-
1 - 3 gousses d'ail à ajuster en fonction des goûts
-
20 g de concentré de tomate
-
40 g d'huile d'olive
-
2 c. à café rases de sel
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de fenouil, déshydraté50 g de fenouil (opsional) frais
-
1 - 2 c. à soupe d'herbes aromatiques variées, déshydratées (persil, fenouil, thym, laurier)
Le couscous
-
350 g de graines de couscous moyennes
-
1 c. à café de sel
-
10 g d'huile d'olive
-
600 g d'eau
-
1000 g de grosses crevettes crues, non décortiquées (garder les carapaces et les têtes)
-
250 g de carottes coupées en rondelles
-
150 g de courgette coupée en rondelles
-
1 navet coupé en morceaux
-
1 dose de safran en poudre
-
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min. (opsional)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
61 g
Kalori
3542 kJ /
842 kcal
Lemak
31 g
Serat
11 g
Karbohidrat
79 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBlanquette de poisson, sauce au potimarron
45 menit
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3j 20 menit
Flétan à la chinoise
30 menit
Lotte à la provençale
50 menit
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 menit
Moules au naturel
20 menit
Purée de panais au mascarpone et cabillaud, jus vert
45 menit
Riz noir à la mangue et au saumon
45 menit
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2j
Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !
55 menit
Tartare de daurade à la vanille
1j 10 menit
Saumon teriyaki sous-vide
1j 20 menit