Párolt thai halpogácsák

Párolt thai halpogácsák

Tanpa peringkat
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
18 darab

Bahan-bahan

  • étolaj kenéshez
  • kaffer lime levél, friss (lásd tanács), szárak eltávolítva
    2 - 4
  • zöld bab végek letördelve
    100 g
  • újhagyma (kb. 40 g), darabokra vágva
    2
    2 mogyoróhagyma, (kb. 40 g), darabokra vágva
  • fehér húsú halfilé (pl. tőkehal, aligátorteknős, sügér), darabokra vágva (3-4 cm)
    600 g
  • vörös curry paszta
    30 - 50 g
  • kókuszkrém
    60 g
    30 g kókusz tejpor, 30 g vízben feloldva
  • tojásfehérje
    1
  • ½ - 1 tk
  • víz
    1000 g
  • chili paprika, friss vékonyra szeletelve, díszíteni
    1

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 3 darab

Protein 22 g
Kalori 840 kJ / 202 kcal
Lemak 11 g
Serat 1.3 g
Karbohidrat 4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua