Perangkat & Aksesori
Cukkíni leves; Párolt hal és burgonya citromszósszal
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 adag
Bahan-bahan
-
kapor, friss csak levelek5 g
-
póréhagyma csak fehér rész, darabokra vágva230 g
-
olívaolaj45 g
-
citromlé, frissen facsart15 g
-
só plusz a fűszerezéshez1 ¼ tk
-
feketebors, őrölt plusz 2-3 csipet, plusz fűszerezés½ tk
-
hagyma negyedelve120 g
-
zeller szár darabokra vágva120 g
-
fokhagyma gerezd2
-
4 fehér húsú hal filé, bőr nélkül, (pl. tengeri sügér, tőkehal, laposhal) (egyenként kb. 150 g, 3 cm vastag)lazac filé, friss, bőr nélkül (egyenként kb. 150 g, 3 cm vastag)4
-
víz1000 g
-
cukkíni kockára vágva (2-3 cm)300 g
-
1 ½ tk zöldségleves alapzöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez) morzsolt vagy ízlés szerint1 ½ - 2
-
kurkuma, szárított, őrölt1 tk
-
apró száraztészta50 g
-
burgonya hámozott, darabokra vágva (2 cm)400 g
-
citrom héja lehetőleg organikus5 g
-
vaj, sózatlan darabokra vágva60 g
-
fehér bor40 g
-
tejszín50 g
-
búzaliszt1 ek
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 adag
Natrium
873.8 mg
Protein
37.5 g
Kalori
3233.2 kJ /
772.8 kcal
Lemak
49 g
Serat
5.8 g
Lemak Jenuh
17 g
Karbohidrat
44.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Vissza az alapokhoz
9 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCitromos spagetti marinált lazaccal
50 menit
Garnélás Chili
Tanpa peringkat
Sült lazac joghurtos öntettel
Tanpa peringkat
Halrudacskák
Tanpa peringkat
Paella garnélával és chorizóval
45 menit
Spenótleves és zöldborsós rizottó garnélával
Tanpa peringkat
Tonhalas Spaghetti arrabiata
Tanpa peringkat
Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab
Tanpa peringkat
Skandináv tízórai zsemle
Tanpa peringkat
Füstölt lazacszeletek
Tanpa peringkat
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Tanpa peringkat
Garnélás szaganaki fetával
35 menit