Tőkehal citrusos vajjal

Tőkehal citrusos vajjal

4.0 1 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 50 menit

4 adag

Bahan-bahan

narancs , lehetőleg bio, héja és leve
1
citrom , lehetőleg bio, héja és leve
1
víz
700 g
burgonya , darabokra vágva
400 g
cukkíni , szeletelve (5 mm)
400 g
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) , plusz a kenéshez
80 g
tőkehal, filézett (120-200 g egyenként)
4
só , ízlés szerint
½ tk
feketebors, őrölt , ízlés szerint
½ tk
ánizsmag, egész
1 tk
1 tk édeskömény, mag
petrezselyem, friss , csak a levelek, aprítva
3 ág

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 adag

Kalori 1694 kJ / 405 kcal

Protein 33 g

Karbohidrat 23 g

Lemak 19 g

Serat 2.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Alap szakácskönyv 133 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Citromos spagetti marinált lazaccal

Citromos spagetti marinált lazaccal

50 menit

Garnélás Chili

Garnélás Chili

Tanpa peringkat

Sült lazac joghurtos öntettel

Sült lazac joghurtos öntettel

Tanpa peringkat

Halrudacskák

Halrudacskák

Tanpa peringkat

Skandináv tízórai zsemle

Skandináv tízórai zsemle

Tanpa peringkat

Füstölt lazacszeletek

Füstölt lazacszeletek

Tanpa peringkat

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Tanpa peringkat

Garnélás szaganaki fetával

Garnélás szaganaki fetával

35 menit

Halgombócok joghurtos szósszal

Halgombócok joghurtos szósszal

Tanpa peringkat

Kagyló fűszeres paradicsomszószban

Kagyló fűszeres paradicsomszószban

45 menit

Párolt thai halpogácsák

Párolt thai halpogácsák

Tanpa peringkat

Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal

Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal

Tanpa peringkat

Tampilkan semua