Perangkat & Aksesori
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
6 adag
Bahan-bahan
-
burgonya , darabokra vágva (3-4 cm)800 g
-
6 fehér húsú halfilé, (bármilyen fajta fehér húsú hal, 120-200 g egyenként)tőkehal steak (120-200 g egyenként)6
-
hagyma , félbe vágva150 g
-
fokhagyma gerezd1
-
sárgarépa , darabokra vágva100 g
-
fehér bor (opsional)50 g
-
paradicsom , darabokra vágva400 g
-
feketebors, őrölt½ tk
-
só , plusz ízlés szerint1 tk
-
víz100 g
-
só , ízlés szerint
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 adag
Kalori
1269 kJ /
302 kcal
Protein
33 g
Karbohidrat
25 g
Lemak
7 g
Serat
3.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Alap szakácskönyv
133 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCitromos spagetti marinált lazaccal
50 menit
Garnélás Chili
Tanpa peringkat
Sült lazac joghurtos öntettel
Tanpa peringkat
Halrudacskák
Tanpa peringkat
Skandináv tízórai zsemle
Tanpa peringkat
Füstölt lazacszeletek
Tanpa peringkat
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Tanpa peringkat
Garnélás szaganaki fetával
35 menit
Halgombócok joghurtos szósszal
Tanpa peringkat
Kagyló fűszeres paradicsomszószban
45 menit
Párolt thai halpogácsák
Tanpa peringkat
Tőkehal citrusos vajjal
50 menit