Perangkat & Aksesori
Insalata di farro perlato alla greca
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
300 g di farro perlato
-
550 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di cetrioli a tocchetti
-
70 g di cipolla rossa a listarelle
-
50 g di olive nere denocciolate
-
10 pomodorini ciliegia in quarti
-
200 g di Feta a tocchetti
-
pepe nero macinato a piacere
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
884 mg
Protein
16.5 g
Kalori
2194.8 kJ /
524.3 kcal
Lemak
26.1 g
Serat
10 g
Lemak Jenuh
9.7 g
Karbohidrat
58.6 g
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