Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g broccoli, cut into florets (1-2 cm)
Koftas (meatballs)
- 120 g brown onion, cut into halves
- 2 bunches fresh coriander, cut into thirds, leaves, stalks and roots (approx. 120 g)
- 12 fresh mint leaves
- 1 fresh red chilli, trimmed, cut into halves and deseeded if preferred
- 2 tsp ground coriander
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- 1 egg
- 1 tbsp coconut flour
- 500 g lamb mince
Curry sauce
- 45 g ghee
- 3 cm piece fresh ginger
- 3 garlic cloves
- 120 g brown onion, cut into quarters
- 1 tsp Kashmiri chilli powder
- 3 tsp fenugreek seeds
- 1 tbsp garam masala
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground turmeric
- 2 tsp ground cumin
- 240 g natural yoghurt
- 50 g water
- 400 g tomato passata
- 2 tbsp pouring (whipping) cream or coconut cream
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2156.7 kJ / 513.5 kcal
- Protein
- 41.5 g
- Karbohidrat
- 16.5 g
- Lemak
- 29.4 g
- Lemak Jenuh
- 14.9 g
- Serat
- 13.4 g
- Natrium
- 745.1 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaSouth African curry mince
45 min
Chicken pad thai
55min
Family chicken galette
1ωρ. 55 λεπτ.
Quinoa salad with chicken and avocado
1 godz. 15 min
Creamy honey mustard chicken
1 Std.
Pork belly ramen
4 Std. 10 Min
Tandoori chicken pizza
1 Std. 30 Min
Asian chicken noodle salad
45 min
Krispy fried chicken
25 min
BBQ chicken pizza
1 Std. 30 Min
Classic beef burgers
1 Std.
Korean Bo ssam
29 godz. 20 min