Salada de bulgur com requeijão e hortelã

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

4.9 18 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

8 doses

Bahan-bahan

água
1000 g
bulgur
200 g
chalota
80 g
folhas de hortelã
10
azeite
50 g
limão (raspa e sumo)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
miolo de noz partido grosseiramente
100 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
tomate maduro cortado em cubos
150 g
requeijão esfarelado grosseiramente
240 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 516.9 mg

Protein 12.3 g

Kalori 1399.7 kJ / 334.5 kcal

Lemak 17.3 g

Serat 7.9 g

Lemak Jenuh 2.3 g

Karbohidrat 36.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Agosto com a Bimby® 49 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 menit

Sopa de tomate com burrata

35 menit

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 menit

Sopa de favas e hortelã

45 menit

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 menit

Bolonhesa de frutos secos

35 menit

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 menit

Not bacalhau com natas

30 menit

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4j 20 menit

Ovos escalfados com grão e nabiças

35 menit

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1j 15 menit

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40 menit

Tampilkan semua