Salada de bulgur com requeijão e hortelã

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

4.9 14 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
8 doses

Bahan-bahan

  • água
    1000 g
  • bulgur
    200 g
  • chalota
    80 g
  • folhas de hortelã
    10
  • azeite
    50 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • miolo de noz partido grosseiramente
    100 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • tomate maduro cortado em cubos
    150 g
  • requeijão esfarelado grosseiramente
    240 g

Nutrisi per 1 dose

Kalori 334.5 kcal / 1399.7 kJ
Protein 12.3 g
Lemak 17.3 g
Karbohidrat 36.5 g
Serat 7.9 g
Lemak Jenuh 2.3 g
Natrium 516.9 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua