Salada de bulgur com requeijão e hortelã

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

4.9 15 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

8 doses

Bahan-bahan

água
1000 g
bulgur
200 g
chalota
80 g
folhas de hortelã
10
azeite
50 g
limão (raspa e sumo)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
miolo de noz partido grosseiramente
100 g
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
tomate maduro cortado em cubos
150 g
requeijão esfarelado grosseiramente
240 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 516.9 mg

Protein 12.3 g

Kalori 1399.7 kJ / 334.5 kcal

Lemak 17.3 g

Serat 7.9 g

Lemak Jenuh 2.3 g

Karbohidrat 36.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Agosto com a Bimby® 49 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Polenta com cogumelos e espinafres

Polenta com cogumelos e espinafres

35 min

Risoto de pera, noz e gorgonzola

Risoto de pera, noz e gorgonzola

35 min

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2 godz. 25 min

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

1 godz. 30 min

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13 godz.

Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

40 min

Salada de quinoa com feijão-preto

Salada de quinoa com feijão-preto

20 min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 min

Panquecas de curgete e cenoura

Panquecas de curgete e cenoura

30 min

Chili com seitan

Chili com seitan

25 min

Lasanha de legumes

Lasanha de legumes

1 godz. 15 min

Penne mediterrânico

Penne mediterrânico

50 min

Tampilkan semua