Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ryba po grecku
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
500 g filetów rybnych np. dorsza, mintaja, rozmrożonych, odsączonych
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia ryby
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
50 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
40 g oliwy z oliwek
-
150 g białego wina
-
1 puszka pomidorów krojonych (400 g)
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 łyżeczka cukru
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
cytryna (opsional) ekologiczna, pokrojona w plastry, do dekoracji
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
850.5 mg
Protein
27.3 g
Kalori
1274.4 kJ /
304.6 kcal
Lemak
12.5 g
Serat
4.1 g
Lemak Jenuh
2.2 g
Karbohidrat
15.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnya
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Ryba po kaszubsku
30 min
Łosoś à la Wellington
1 godz. 20 min
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1 godz. 25 min
Karp w migdałowej panierce
1 godz. 40 min
Świąteczny łosoś
35 min
Łosoś z kapustą w cieście francuskim
1 godz.
Kokosowe bao z krewetkami
1 godz. 40 min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20 min
Burgery rybne z majonezem kaparowo-limonkowym
1 godz.
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 min
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 min
Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim
35 min