Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

4.4 15 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 doses

Bahan-bahan

sementes de linhaça
40 g
frutos vermelhos congelados
250 g
beterraba cortada em cubos
100 g
banana cortada em pedaços
100 g
bebida de amêndoa
160 g
tomilho-limão só as folhas
2 pés de
espinafres baby
50 g
Frutos vermelhos frescos q.b. p/ guarnecer
Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 9 g

Kalori 978 kJ / 234 kcal

Lemak 11 g

Serat 12 g

Karbohidrat 26 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Fevereiro 2020 22 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ovos a vapor

15min

Panquecas de alfarroba

40min

Panquecas de banana

15min

Ovos a vapor TM5 e TM6

Nenhuma avaliação

Ovos no forno com legumes espiralizados

1h

Tofu mexido

25min

Papas de aveia de verão com pêssego

40min

Rabanadas a vapor

1h

Parfait de açaí

5min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8h

Pão de curgete e cenoura

1h 45min

Panquecas de abacate

20min

Tampilkan semua