Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 90 g grão seco
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 100 g nabo cortado em pedaços (opsional)
- 1 pitada de pimenta
- 200 g espinafres
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 443.3 kJ / 106 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Karbohidrat
- 13.7 g
- Lemak
- 4.6 g
- Lemak Jenuh
- 0.6 g
- Serat
- 3.3 g
- Natrium
- 342 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Sopa cremosa de ervilhas
40 min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55 dk
Sopa 3 C's
45hod.
Sopa fria de melão com presunto
10 min
Creme de ervilhas e hortelã
35 min
Sopa de tomate
30 min
Creme de coentros sem batata
30 min
Creme de curgete
20min
Aveludado de agrião
35 min
Canja cremosa
50 min
Sopa de brócolos
15 min
Creme de brócolos e amêndoa
35 min