Perangkat & Aksesori
Sopa de grão com espinafres
Persiapan 5 menit
Total 40 menit
8 doses
Bahan-bahan
-
grão seco90 g
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
azeite30 g
-
cenoura cortada em pedaços250 g
-
dentes de alho3
-
nabo (opsional) cortado em pedaços100 g
-
pimenta1 pitada de
-
espinafres200 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
342.3 mg
Protein
3.7 g
Kalori
443.3 kJ /
106 kcal
Lemak
4.6 g
Serat
3.3 g
Lemak Jenuh
0.6 g
Karbohidrat
13.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSopa de entulho
1j 30 menit
Sopa de curgete com cebolinho
40 menit
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55 menit
Creme de curgete e abóbora
50 menit
Creme de coentros sem batata
30 menit
Sopa rica
1j 10 menit
Sopa de legumes versátil
50 menit
Sopa de feijão com batata e chouriço
35 menit
Creme de batata com ovo cozido
40 menit
Creme de grão e couve-flor assados
35 menit
Sopa de alface
35 menit
Creme de abóbora e tomate
35 menit