Perangkat & Aksesori
Esparguete integral com cebola e acelgas
Persiapan 10 menit
Total 1j 10 menit
6 doses
Bahan-bahan
-
noz50 g
-
salsa15 g
-
azeite20 g
-
500 g cebola roxa, (ver dica)cebola branca cortada em fatias ou oitavos (1 cm aprox.)500 g
-
vinagre balsâmico30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
acelga cortada em juliana250 g
-
piripíri½ c. chá de
-
água1200 g
-
esparguete integral350 g
-
queijo Brie cortado em cubos pequenos70 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
769.8 mg
Protein
13 g
Kalori
1707.8 kJ /
408.2 kcal
Lemak
15 g
Serat
4.5 g
Lemak Jenuh
3.5 g
Karbohidrat
56 g
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