Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 lemons, 1 thin peel only, no pith and 2 oz juice reserved
- 2 garlic cloves
- 1 tsp salt
- ¼ tsp dried red chili flakes
- ⅛ tsp ground black pepper
- 2 oz extra virgin olive oil
- ½ oz Dijon mustard
- ½ oz honey
- 1 tbsp capers, drained
- 12 oz broccoli florets (see Tip)
- 1 can chickpeas, rinsed, drained (approx. 15 oz)
- 5 pita breads, halved
- lettuce, to serve
- 2 oz red onions, thinly sliced (opsional)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1598 kJ / 382 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbohidrat
- 56 g
- Lemak
- 15 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 9 g
- Natrium
- 954 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Illinois Pierogi
2hod. 30min
Lemon Pasta
35 min
Cheese Omelet with Spinach
25min
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 min
Tofu Stew
30 min
Naan Breads with Cauliflower, Feta and Matcha Tahini
1 Std. 20 Min
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1 Std. 25 Min
Chickpea Ratatouille
1hod.
Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce
1 Std. 20 Min
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
45 min
Potato Pancakes
45 min
Caramelized Onion and Goat Cheese Tarts
1hod.