![Chinese five spice beef cheeks Chinese five spice beef cheeks](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/72072AC9-50BE-4CE0-BFFB-963BD78273C0/Derivates/fc9e1088-81b5-4865-83cf-38f9182949fe.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 fresh red bird's eye chilli, trimmed
- 20 g garlic cloves (approx. 4 cloves)
- 20 g piece fresh ginger, peeled
- 150 g brown onion, cut into quarters
- 30 g olive oil
- 800 g beef cheeks, trimmed and cut into pieces (approx. 5 cm)
- 50 g soy sauce (see Tips)
- 250 g water
- 30 g honey
- 1 tsp Chinese five spice powder
- 1 pinch ground black pepper
- 1 tbsp gluten free cornflour
- 1 bunch Chinese broccoli (gai lan, approx. 300 g), trimmed, cut into pieces (4-5 cm)
- 2 spring onions/shallots, cut into thin slices, for garnishing
- 1 fresh long red chilli, cut into thin slices, for garnishing
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2002.4 kJ / 476.8 kcal
- Protein
- 45 g
- Karbohidrat
- 15.8 g
- Lemak
- 26.2 g
- Lemak Jenuh
- 8.1 g
- Serat
- 5.3 g
- Natrium
- 1628.3 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaLeczo (smoked sausage ratatouille)
30 min
San bei ji (three cup chicken)
35 min
Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta
4h 25min
Chicken and cashews
55 Min
Peking-style duck pancakes (MEATER+®)
8h 50min
Seared steak and rocket salad
20 Min
Slow-cooked pulled pork with steamed buns
3h
Beef rendang
6h 20 min
Quick gyros with tzatziki
30 min
Chicken with capsicum
45 Min
Rare beef steak with herb garlic butter
2h 15min
Flank steak with horseradish cream sauce
4 Std. 20 Min