Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Filetti di cernia in camicia colorata
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
spicchio di aglio senza l'anima½
-
albume1
-
di mollica di pane raffermo60 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe1 pizzico
-
zucchina a pezzi (2 cm)1
-
di semi di sesamo tostati1 cucchiaio
-
di olio extravergine di oliva3 cucchiai
-
carota a pezzi (2 cm)1
-
di semi di cumino tostati1 cucchiaio
-
di filetti di cernia, senza pelle (4 filetti lavati e spinati)400 g
-
di salsa di soia (opsional)30 g
Nutrisi per 1 porzione
Kalori
245 kcal /
1025 kJ
Protein
21.3 g
Lemak
12.1 g
Karbohidrat
13.7 g
Serat
1.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Una nuvola di vapore
10 Resep
Italia
Italia
