Guisado de grão, batata doce e espinafres

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3 136 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

6 doses

Bahan-bahan

mel
15 g
azeite
50 g
batata-doce cortada em cubos
400 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
cominhos
½ c. chá de
sementes de coentros
½ c. chá de
tomate em pedaços
400 g
água
250 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres descongelados
200 g
grão-de-bico cozido e escorrido
500 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 9 g

Kalori 0 kJ / 283 kcal

Lemak 11 g

Karbohidrat 37 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

30.Trinta.30 90 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Polenta com cogumelos e espinafres

Polenta com cogumelos e espinafres

35 Min

Risoto de pera, noz e gorgonzola

Risoto de pera, noz e gorgonzola

35 Min

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2 Std. 25 Min

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

1 Std. 30 Min

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13 Std.

Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

40 Min

Salada de quinoa com feijão-preto

Salada de quinoa com feijão-preto

20 Min

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 Min

Panquecas de curgete e cenoura

Panquecas de curgete e cenoura

30 Min

Chili com seitan

Chili com seitan

25 Min

Lasanha de legumes

Lasanha de legumes

1 Std. 15 Min

Penne mediterrânico

Penne mediterrânico

50 Min

Tampilkan semua