Tagine de legumes com ras el hanout

Tagine de legumes com ras el hanout

4.5 24 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 doses

Bahan-bahan

Ras el hanout

sal
1 c. chá de
cominhos
1 c. chá de
curcuma
1 c. chá de
paprika
1 c. chá de
gengibre em pó
1 c. chá de
pimenta preta em grão
¼ c. chá de
pau de canela
1
sementes de coentros
1 c. chá de
cardamomo verde só as sementes
½ c. chá de
pimenta-de-caiena em grão
½ c. chá de
cravinhos
3
noz-moscada
1 grão de

Tagine

azeite mais 1 fio p/ temperar
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
água
250 g
nabo cortado em cubos
400 g
tomate em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
passas de corinto
15 g
alperce seco cortado em pedaços
15 g
abóbora cortada em cubos
250 g
cuscuz
150 g
caju torrado
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 9 g

Kalori 1407 kJ / 337 kcal

Lemak 16 g

Serat 7 g

Karbohidrat 39 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Novembro 2019 27 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

50 min

Salada de massa grega

30 min

Pão de queijo

1 godz.

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45 min

Chili com seitan

25 min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 min

Chili de soja com grão e feijão

40 min

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25 min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 min

Empadão de batata-doce e lentilhas

2 godz. 30 min

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1 godz. 10 min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 min

Tampilkan semua