Perangkat & Aksesori
Sopa de legumes versátil
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
azeite20 - 25 g
-
mistura de vegetais p/ saltear (cebola, chalota, alho-francês), cortados em pedaços (2 cm aprox.)100 - 150 g
-
mistura de legumes (curgete, cenoura, abóbora, batata-doce, aipo, pastinaca), cortados em pedaços (2 cm aprox.)350 - 400 g
-
50 g ervilhas congeladasmistura de vegetais congelados (opsional)50 g
-
água700 - 800 g
-
1 cubo de caldo de legumes (para 0,5 l)caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
½ - 1 c. sopa de molho de sojasal½ - 1 c. chá de
-
massa tipo pevide60 - 80 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Protein
5 g
Kalori
670 kJ /
160 kcal
Lemak
5 g
Serat
3.8 g
Karbohidrat
20 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ABC da Thermomix®
173 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCreme de marisco
50 menit
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45 menit
Creme de abóbora com caril
35 menit
Sopa de tomate
45 menit
Creme de batata-doce e leite de coco
45 menit
Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho
45 menit
Canja da ceia
50 menit
Sopa de feijão-frade com nabiças
40 menit
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
35 menit
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 menit
Canja madeirense
1j
Creme de brócolos e amêndoa
40 menit