Sopa de legumes versátil
TM6

Sopa de legumes versátil

4.4 (5 peringkat)

Bahan-bahan

  • 20 - 25 g azeite
  • 100 - 150 g mistura de vegetais p/ saltear (cebola, chalota, alho-francês), cortados em pedaços (2 cm aprox.)
  • 350 - 400 g mistura de legumes (curgete, cenoura, abóbora, batata-doce, aipo, pastinaca), cortados em pedaços (2 cm aprox.)
  • 50 g mistura de vegetais congelados (opsional)
    atau 50 g ervilhas congeladas (opsional)
  • 700 - 800 g água
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    atau 1 cubo de caldo de legumes (para 0,5 l)
  • ½ - 1 c. chá de sal
    atau ½ - 1 c. sopa de molho de soja
  • 60 - 80 g massa tipo pevide

Nutrisi
per 1 dose
Kalori
670 kJ / 160 kcal
Protein
5 g
Karbohidrat
20 g
Lemak
5 g
Serat
3.8 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua