Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 20 - 25 g azeite
- 100 - 150 g mistura de vegetais p/ saltear (cebola, chalota, alho-francês), cortados em pedaços (2 cm aprox.)
- 350 - 400 g mistura de legumes (curgete, cenoura, abóbora, batata-doce, aipo, pastinaca), cortados em pedaços (2 cm aprox.)
-
50
g mistura de vegetais congelados (opsional)
atau 50 g ervilhas congeladas (opsional) - 700 - 800 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
atau 1 cubo de caldo de legumes (para 0,5 l) -
½ - 1
c. chá de sal
atau ½ - 1 c. sopa de molho de soja - 60 - 80 g massa tipo pevide
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 670 kJ / 160 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 20 g
- Lemak
- 5 g
- Serat
- 3.8 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSopa de chouriço, massa e feijão
40min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 min
Creme de abóbora e tomate
35 min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 min
Sopa de ovo
40min
Misturas
1h
Creme de espinafres
40min
Canja de noodles
40min
Sopa de cenoura e espargos com amêndoa
30 min
Sopa de feijão encarnado com abóbora
30 min
Sopa do campo
40min
Caldo-verde de acelga
30 min