Lewati ke konten utama Cari
Overnight oats com pera

Overnight oats com pera
3.9 22 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 8j
2 doses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • sementes de linhaça
    15 g
  • flocos de aveia
    100 g
  • bebida de aveia
    220 g
    220 g leite
  • noz
    20 g
  • pera-rocha cortada em cubos
    100 g
  • mel
    15 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 14 g
Kalori 1616 kJ / 387 kcal
Lemak 15 g
Serat 8 g
Karbohidrat 49 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Setembro 2019 27 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Panquecas de banana

4.5(424)

15 menit

Pão de banana vegan

4.9(248)

1j

Brunch de bagels rápidos

4.7(3)

55 menit

Waffles belgas com salmão fumado e espuma de feta

4.0(3)

45 menit

Ovos a vapor TM5 e TM6

3.0(1)

15 menit

Papas de aveia de verão com pêssego

4.6(29)

40 menit

Batido saudável

4.4(5)

10 menit

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

4.3(15)

1j 10 menit

Pão de curgete e cenoura

4.5(6)

1j 45 menit

Quiche de atum sem massa

4.5(11)

30 menit

Café de saco

4.5(2)

5 menit

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

4.9(7)

1j 10 menit

 Tampilkan semua