Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

3.9 22 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 8j

2 doses

Bahan-bahan

sementes de linhaça
15 g
flocos de aveia
100 g
bebida de aveia
220 g
220 g leite
noz
20 g
pera-rocha cortada em cubos
100 g
mel
15 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 14 g

Kalori 1616 kJ / 387 kcal

Lemak 15 g

Serat 8 g

Karbohidrat 49 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Setembro 2019 27 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Batido saudável

10 menit

Panquecas de banana

15 menit

Overnight oats de morango

8j

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 menit

Brunch de bagels rápidos

55 menit

Papas de aveia com molho de morango

20 menit

Batido de abacate e espinafres

5 menit

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18j

Papas de aveia com banana e mel

10 menit

Panquecas integrais com requeijão

30 menit

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1j 10 menit

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50 menit

Tampilkan semua