Lewati ke konten utama Cari
Overnight oats com pera

Overnight oats com pera
3.9 22 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 8j
2 doses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • sementes de linhaça
    15 g
  • flocos de aveia
    100 g
  • bebida de aveia
    220 g
    220 g leite
  • noz
    20 g
  • pera-rocha cortada em cubos
    100 g
  • mel
    15 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 14 g
Kalori 1616 kJ / 387 kcal
Lemak 15 g
Serat 8 g
Karbohidrat 49 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Setembro 2019 27 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Overnight oats de morango

4.5(67)

8j

Granola

4.8(213)

25 menit

Panquecas de banana

4.5(417)

15 menit

Pão de banana vegan

4.9(239)

1j

Panquecas integrais com requeijão

4.1(33)

30 menit

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 menit

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8(45)

10 menit

Pão alentejano

4.7(49)

3j 20 menit

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5(19)

10 menit

Smoothie de beterraba

4.4(15)

5 menit

Smoothie bowl de framboesa e coco

4.7(3)

10 menit

Batido de abacate e espinafres

4.5(30)

5 menit

 Tampilkan semua