Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

3.9 22 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 8j

2 doses

Bahan-bahan

sementes de linhaça
15 g
flocos de aveia
100 g
bebida de aveia
220 g
220 g leite
noz
20 g
pera-rocha cortada em cubos
100 g
mel
15 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 14 g

Kalori 1616 kJ / 387 kcal

Lemak 15 g

Serat 8 g

Karbohidrat 49 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Setembro 2019 27 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1 Std.

Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão

30 Min

Tortilha espanhola baixa em calorias

Tortilha espanhola baixa em calorias

45 Min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 Min

Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

8 Std.

Pãezinhos divertidos

Pãezinhos divertidos

2 Std.

Tofu mexido

Tofu mexido

25 Min

Quiche de atum sem massa

Quiche de atum sem massa

30 Min

Tabuleiro salgado

Tabuleiro salgado

30 Min

Café com leite de amêndoa

Café com leite de amêndoa

Keine Bewertungen

Granola integral com nozes

Granola integral com nozes

1 Std. 10 Min

Pão de banana e alfarroba

Pão de banana e alfarroba

1 Std. 45 Min

Tampilkan semua