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Möhren-Kohlrabi-Kartoffel-Brei mit Fisch

Möhren-Kohlrabi-Kartoffel-Brei mit Fisch
4.5 116 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
5 Portionen
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Bahan-bahan

  • Kartoffeln, mehligkochend in Stücken
    250 g
  • Möhren in Stücken
    250 g
  • Kohlrabi in Stücken
    250 g
  • Rapsöl zum Einfetten
  • Wasser
    500 g
  • Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Würfeln (1 cm)
    150 g
  • Orangensaft
    200 g
  • Rapsöl
    30 g

Nutrisi per 1 Portion

Kalori 197 kcal / 826 kJ
Protein 9 g
Lemak 10 g
Karbohidrat 17 g
Serat 3.1 g

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