Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 garlic clove
- 30 g olive oil
- 200 g brown onions, cut into wedges (approx. 4 cm)
- 500 g water
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 220 g leek, white part only, cut into pieces
- 370 g nadine potatoes, cut into pieces
- 8 chicken tenderloins (approx. 400 g)
- 1 sprig fresh tarragon, leaves only
- 1 pinch salt, to season
- 1 pinch ground black pepper, to season
- 180 g zucchini, peeled into tagliatelle (see Tips)
- 340 g carrots, peeled into tagliatelle (see Tips)
- 1 ½ tbsp crème fraîche
- 2 tsp Dijon mustard
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2283.2 kJ / 545.7 kcal
- Protein
- 21.6 g
- Karbohidrat
- 56.1 g
- Lemak
- 26.9 g
- Lemak Jenuh
- 5.3 g
- Serat
- 8.1 g
- Natrium
- 668.5 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaShredded Lamb ragù
1 godz. 25 min
Beef and mushroom stroganoff
40 Min
San bei ji (three cup chicken,TM6)
35 Min
Easy satay chicken
40 Min
Sticky pork belly with jasmine rice
1 Std.
Risotto verde (TM6)
30min
LCHF chicken Kyivs
40 Min
Chicken and risoni bake
1ωρ. 15 λεπτ.
Thai red chicken curry
30min
Meatballs with tomato sauce
40 Min
Chicken teriyaki
20 dk
Bangers and mixed mash with caramelised onions
45 Min