Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g lentilhas verdes
- 500 g grão-de-bico cozido escorrido
- 150 g tomate maduro cortado em cubos
- 15 g coentros, só as folhas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 350 g tomate em pedaços
- 850 g água
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 1165.5 kJ / 278.6 kcal
- Protein
- 13.1 g
- Karbohidrat
- 39.9 g
- Lemak
- 8.8 g
- Lemak Jenuh
- 1.1 g
- Serat
- 10 g
- Natrium
- 576.8 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Sopa XL
1 Std.
Sopa de beldroegas
40 min
2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu
30 min
Creme de ervilhas com crème-fraîche e presunto estaladiço
1 Std.
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1 Std. 20 Min
Sopa de grão com agrião e chouriço
30 min
Creme de couve-flor e manjericão
45 min
Canja de noodles
40 min
Creme de cogumelos
30 min
Sopa de cação
40 min
Ramen vegetariano
1 Std. 30 Min
Sopa de tomate
45 min