Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

3.9 197 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 1j 20 menit

2 porcje

Bahan-bahan

1 łyżeczka musztardy
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
900 g wody
2 bataty średnie (ok. 350 g każdy), ze skórą, opłukane pod bieżącą wodą
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
100 g liści szpinaku baby, świeżych
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
30 g czarnych oliwek, bez pestek
sól ilość do oprószenia batatów i jajek
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia batatów
rozmaryn, suszony ilość do oprószenia batatów
suszone pomidory, mieszanka przypraw ilość do oprószenia batatów
4 jajka

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 1151 mg

Protein 23.3 g

Kalori 2857.5 kJ / 682.5 kcal

Lemak 23.1 g

Serat 10.1 g

Lemak Jenuh 4.8 g

Karbohidrat 33.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

OBIAD 12 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20 menit

Zielona zupa minestrone

40 menit

Pęczotto z bobem i cukinią

1j

Kalafior tikka masala

30 menit

Falafele z bobu i cieciorki

50 menit

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

1j 15 menit

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55 menit

Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym

40 menit

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

55 menit

Kotlety z jajek z brokułem i serem

40 menit

Warzywne chili z kaszą bulgur

30 menit

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

1j

Tampilkan semua