Perangkat & Aksesori
Brandade de chou vert aux deux poissons
Persiapan 20 menit
Total 1j
4 portions
Bahan-bahan
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
500 g d'eau
-
1000 g de pommes de terre en morceaux (3-4 cm)
-
300 g de chou vert en morceaux (2-3 cm)
-
600 g de dos de cabillaud
-
180 g de filets de haddock sans peau et sans arêtes, coupé en morceaux
-
250 g de lait
-
50 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Brandade de pomme de terre au cabillaud (3 petits pots 6-12 mois)
-
75 g de lait
-
10 g de crème liquide 30-40% m.g.
Brandade de pomme de terre au cabillaud (3 portions 1-3 ans)
-
50 g de lait
-
5 g de crème liquide 30-40% m.g.
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
958.3 mg
Protein
45.3 g
Kalori
1776.8 kJ /
421 kcal
Lemak
8.8 g
Serat
7.8 g
Lemak Jenuh
4.8 g
Karbohidrat
37 g
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