Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 garlic clove
- 60 g shallots, halved
- 15 g olive oil
- 200 g fresh spinach leaves
- 1000 g boiling water
- 220 g dried Puy lentils, rinsed
- 4 fresh salmon fillets, skinless (approx. 135 g each)
- 1 lemon, thinly sliced
- 16 baby plum tomatoes, halved
- 2 Tbsp balsamic vinegar
- 1 Tbsp fresh parsley leaves, roughly chopped
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2085 kJ / 499 kcal
- Protein
- 40 g
- Karbohidrat
- 28 g
- Lemak
- 23 g
- Lemak Jenuh
- 4 g
- Natrium
- 580 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Prawn Curry
30min
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30min
Balsamic Salmon and Courgette Noodles
25min
Salmon Fillets with Salsa Verde
30min
Keralan Fish Curry
30min
Best Beer Battered Fish
30min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1ч. 30 мин.
Prawn Bhuna
30min
Seafood Risotto
40min
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30min
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35min
Salmon and Potato Bake with Dill
1h 15min