Perangkat & Aksesori
Risotto z owocami morza
Persiapan 40 menit
Total 1j 5 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
250 g krewetek surowych, nieobranych
-
700 g wody
-
50 g oliwy z oliwek
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
100 g pomidorów bez skóry, pokrojonych na kawałki
-
100 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki100 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
250 g ryżu do risotto np. arborio
-
400 g ryb i owoców morza, mieszanych, świeżych lub rozmrożonych (płyn z rozmrażania zachować)
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
kolendra, świeża posiekana, do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1435 mg
Protein
37 g
Kalori
2144.8 kJ /
512 kcal
Lemak
17 g
Serat
3 g
Lemak Jenuh
3.5 g
Karbohidrat
56 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaRyba w cieście bazyliowym
1j
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 menit
Ryba po grecku
45 menit
Ryba w piwnym cieście
30 menit
Karp w migdałowej panierce
1j 40 menit
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 menit
Łatwy gulasz rybny
35 menit
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 menit
Ryba z warzywami na parze
1j 15 menit
Ryba na parze z zielonym purée
50 menit
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 menit
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 menit