![Risotto z owocami morza Risotto z owocami morza](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8EBD29BD-6413-49D5-8FBF-97C4881340D1/Derivates/5DC51548-2CA5-4C65-AAAD-88B58D346A71.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 g krewetek surowych, nieobranych
- 700 g wody
- 50 g oliwy z oliwek
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 100 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych na kawałki
-
100
g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
atau 100 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki - 250 g ryżu do risotto, np. arborio
- 400 g ryb i owoców morza, mieszanych, świeżych lub rozmrożonych (płyn z rozmrażania zachować)
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
atau 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- kolendra, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 2144.8 kJ / 512 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbohidrat
- 56 g
- Lemak
- 17 g
- Lemak Jenuh
- 3.5 g
- Serat
- 3 g
- Natrium
- 1435 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaRyba z warzywami i purée z kalafiora
40 min
Ryba z warzywami na parze
1 godz. 15 min
Ryba w piwnym cieście
30 min
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 min
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min
Ryba po grecku
45 min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min
Łosoś à la Wellington
1 godz. 20 min
Ryba w cieście bazyliowym
1 godz.
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50min