Perangkat & Aksesori
Sopa de legumes versátil
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
azeite20 - 25 g
-
mistura de vegetais p/ saltear (cebola, chalota, alho-francês), cortados em pedaços (2 cm aprox.)100 - 150 g
-
mistura de legumes (curgete, cenoura, abóbora, batata-doce, aipo, pastinaca), cortados em pedaços (2 cm aprox.)350 - 400 g
-
50 g ervilhas congeladasmistura de vegetais congelados (opsional)50 g
-
água700 - 800 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
½ - 1 c. sopa de molho de sojasal½ - 1 c. chá de
-
massa tipo pevide60 - 80 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
712.4 mg
Protein
5.5 g
Kalori
736 kJ /
175.9 kcal
Lemak
6.2 g
Serat
4.3 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
24.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Faz o que te apetece
165 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSopa de batata e abóbora com camarão
45 menit
Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho
45 menit
Canja madeirense
1j
Caldo-verde Bé
1j 10 menit
Sopa de couve-flor e frango
40 menit
Caldo-verde com batata-doce
45 menit
Sopa de cogumelos
1j 15 menit
Sopa de grão e linguiça
25 menit
Sopa de ovo
40 menit
Sopa de agriões
40 menit
Sopa de feijão com batata e chouriço
35 menit
Sopa XL
1j