
Perangkat & Aksesori
Sopa de legumes versátil
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
azeite20 - 25 g
-
mistura de vegetais p/ saltear (cebola, chalota, alho-francês), cortados em pedaços (2 cm aprox.)100 - 150 g
-
mistura de legumes (curgete, cenoura, abóbora, batata-doce, aipo, pastinaca), cortados em pedaços (2 cm aprox.)350 - 400 g
-
mistura de vegetais congelados (opsional)50 g
-
água700 - 800 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal½ - 1 c. chá de
-
massa tipo pevide60 - 80 g
Nutrisi per 1 dose
Kalori
175.9 kcal /
736 kJ
Protein
5.5 g
Lemak
6.2 g
Karbohidrat
24.7 g
Serat
4.3 g
Lemak Jenuh
1 g
Natrium
712.4 mg
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di

Faz o que te apetece
165 Resep
Portugal
Portugal