Lewati ke konten utama Cari
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse

Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
3.3 29 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
3 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Äpfel, säuerlich geschält, in Stücken
    100 g
  • Wasser
    30 g
  • Salz
    ¾ - 1 TL
  • Olivenöl
    10 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    1 - 1 ½ EL
  • Kohlsprossen halbiert
    500 g
  • Sonnenblumenkerne
    2 EL
  • Maroni, gegart, geschält
    100 g
  • Kümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Sprossen, frisch (z. B. Radieschensprossen, Kresse)
    3 - 6 EL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 11 g
Kalori 908 kJ / 217 kcal
Lemak 8 g
Serat 12 g
Karbohidrat 25 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Basenküche 10 Resep
Austria

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Serviettenknödel

4.8(2.1K)

1j 10 menit

Böhmische Knödel

4.2(876)

1j 30 menit

Erdäpfel-Sellerie-Püree

4.7(276)

35 menit

Rotkraut

4.6(544)

1j

Kartoffel-Gemüse-Püree

4.7(324)

45 menit

Erdäpfelsalat

4.5(418)

1j

Asia-Gemüse

4.6(40)

25 menit

Topinamburpüree

4.7(135)

40 menit

Gelber Fisolensalat

4.3(25)

40 menit

Linzer Seidenknödel

4.4(82)

50 menit

Tassenknödel mit Tomaten-Parmesan-Kern

4.6(96)

1j

Safranreis

4.6(30)

30 menit

 Tampilkan semua