Buchweizen mit Brokkoli (als vegetarische Alternative)

Buchweizen mit Brokkoli (als vegetarische Alternative)

2.9 64 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

1 Portion

Bahan-bahan

Buchweizen
50 g
Wasser
500 g
Brokkoliröschen
100 g
Obstsaft
30 g
Rapsöl (8 g)
2 TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 8 g

Kalori 1215 kJ / 290 kcal

Lemak 10 g

Karbohidrat 41 g

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