Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sardine and Pea Pilaf
Persiapan 5 menit
Total 40 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
red onions quartered100 g
-
olive oil20 g
-
sultanas2 Tbsp
-
preserved red peppers cut in pieces200 g
-
garlic cloves2
-
sweet paprika2 tsp
-
dried fennel seeds2 tsp
-
dried mint1 pinch
-
basmati rice rinsed300 g
-
water boiling, plus extra for soaking700 g
-
fish stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
cinnamon stick1
-
tinned sardines in oil drained (2 x 120 g tins)200 g
-
frozen green peas200 g
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
lemon juice to taste
-
flaked almonds, toasted for sprinkling
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
21 g
Kalori
2157 kJ /
512 kcal
Lemak
14 g
Karbohidrat
74 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
store cupboard wonders
10 Resep
Inggris dan Irlandia
Inggris dan Irlandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Quinoa Salmon Patties
1j 20 menit
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 menit
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40 menit
Fish and potatoes with tomato sauce
50 menit
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 menit
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 menit
Best Beer Battered Fish
30 menit
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 menit
Salmon Burger
2j 20 menit
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 menit
Steamed Fish
30 menit
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50 menit