Potaje de garbanzos con kale y gambones

Potaje de garbanzos con kale y gambones

4.8 356 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

6 raciones

Bahan-bahan

700 g de gambones crudos enteros
3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
50 g de brandy
800 g de agua
200 g de cebolla en cuartos
200 g de tomate troceado en conserva
150 g de kale troceado (solo las hojas)
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 25.1 g

Kalori 1147 kJ / 274 kcal

Lemak 11.9 g

Serat 8.6 g

Karbohidrat 16.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

kale 5 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45 menit

Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel

1j 50 menit

Garbanzos en salsa verde con pulpo

1j 30 menit

Papas arrugadas con carajacas y mojo picón

25j

Quinoa con acelgas y pollo

30 menit

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40 menit

Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza

40 menit

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1j

Berenjenas paputsákia (Grecia)

1j 20 menit

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 menit

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

45 menit

Poke bol verde con salmón

1j

Tampilkan semua