Garbanzos en salsa verde con pulpo

Garbanzos en salsa verde con pulpo

4.3 40 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 1j 30 menit
6 raciones

Bahan-bahan

  • 10 ramitas de perejil fresco limpio y seco (hojas y parte del tallo)
Cocción de pulpo
  • 1200 g de pulpo congelado crudo (descongelado)
  • 1000 g de agua
  • ½ cebolla
  • 1 hoja de laurel seca
Garbanzos
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
  • 100 g de vino blanco seco
  • 400 g de caldo de pescado
  • 60 g de patata chascada

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 ración

Natrium 813.6 mg
Protein 34.3 g
Kalori 1421.2 kJ / 339.7 kcal
Lemak 13.6 g
Serat 3.2 g
Lemak Jenuh 2 g
Karbohidrat 15.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua