Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

4.4 110 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

10 raciones

Bahan-bahan

250 g de cuscús de grano medio
1 limón
500 g de agua
130 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de sal
1200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
3 dientes de ajo
150 g de cebolla roja en cuartos
1 cucharada de comino molido
1 cucharada de canela molida
1 cucharadita de pimentón dulce
150 g de pasas sin semillas
150 g de frutos secos enteros variados
20 hojas de menta fresca en juliana fina

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 171.3 mg

Protein 16.9 g

Kalori 2146 kJ / 513.4 kcal

Lemak 25.3 g

Serat 16.2 g

Lemak Jenuh 3.1 g

Karbohidrat 52.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ensaladas xxl 10 Resep
Spanyol

Revista Thermomix nº 139 36 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Fabas con almejas en cocción lenta

20j

Judías blancas con langostinos y almejas

50 menit

Noodles con ternera y setas (Blade runner)

30 menit

Papas con costillas y piñas

1j

Sushi wrap

1j

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3j 30 menit

Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros

30 menit

Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)

1j 35 menit

Huevos con jamón, verduras y arroz

40 menit

Potaje de Cuaresma con langostinos

50 menit

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35 menit

Tortilla con batata y calabacín

30 menit

Tampilkan semua