Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

4.5 106 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

10 raciones

Bahan-bahan

250 g de cuscús de grano medio
1 limón
500 g de agua
130 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de sal
1200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
3 dientes de ajo
150 g de cebolla roja en cuartos
1 cucharada de comino molido
1 cucharada de canela molida
1 cucharadita de pimentón dulce
150 g de pasas sin semillas
150 g de frutos secos enteros variados
20 hojas de menta fresca en juliana fina

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 171.3 mg

Protein 16.9 g

Kalori 2146 kJ / 513.4 kcal

Lemak 25.3 g

Serat 16.2 g

Lemak Jenuh 3.1 g

Karbohidrat 52.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ensaladas xxl 10 Resep
Spanyol

Revista Thermomix nº 139 36 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Patatas con costillas

1j 30 menit

Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 menit

Sándwich de ensalada César

20 menit

Berenjenas rellenas mallorquinas

2j 10 menit

Berenjenas paputsákia (Grecia)

1j 20 menit

Tortilla de bacalao y verduras

30 menit

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1j

Crema de garbanzos con lascas de bacalao

30 menit

Bao buns con gambones crujientes

1j

Ensalada tex-mex de quinoa y pollo

30 menit

Olla gitana

45 menit

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

50 menit

Tampilkan semua