Poke bol verde con salmón

Poke bol verde con salmón

4.6 7 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 1j
4 raciones

Bahan-bahan

  • 12 - 14 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
  • 2 cucharadas de semillas de sésamo
  • 400 g de lomo de salmón fresco sin piel en dados de 1,5 cm
  • 150 g de ramilletes de brócoli
  • 950 g de agua
  • 120 g de guisantes (frescos o congelados)
  • 120 g de habas congeladas
  • 250 - 300 g de hojas de espinaca frescas
  • 200 g de quinoa en grano
  • 1 cucharadita de sal
  • 20 g salsa de soja
  • 2 cucharadas de cebollino fresco picado

Kesulitan

sedang


Nutrisi per 1 ración

Natrium 1008.1 mg
Protein 38.7 g
Kalori 2930 kJ / 700 kcal
Lemak 34.9 g
Serat 13.1 g
Lemak Jenuh 5.6 g
Karbohidrat 61 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua