Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
TM5 TM6

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

4.6 (26 peringkat)

Bahan-bahan

  • 270 g coconut milk (see Tips)
  • 40 g white chia seeds
  • 90 g banana, cut into pieces
  • 200 g fresh raspberries, plus extra to serve
  • coconut yoghurt, to serve
  • edible flowers, to serve (optional - see Tips)
  • pure maple syrup, to serve (optional)

Nutrisi
per 1 portion
Kalori
967.5 kJ / 230.4 kcal
Protein
4.6 g
Karbohidrat
16.7 g
Lemak
14.7 g
Serat
7 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua