Perangkat & Aksesori
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
Persiapan 25 menit
Total 15j 10 menit
6 porcji
Bahan-bahan
-
2350 g wody
-
380 - 400 g fasoli Piękny Jaś, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
75 g pęczaku kujawskiego Melvit
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g kapusty pekińskiej pokrojonej na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g ziemniaków pokrojonych w 1-1,5 cm kostkę
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¾ łyżeczki rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego (dł. ok. 10 cm), tylko liście
-
¾ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 ziarno ziela angielskiego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 łyżeczka pieprzu cytrynowego
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 szczypty soli
-
125 g mleka kokosowego
-
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
koperek, świeży posiekany, ilość do podania
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
93.6 mg
Protein
8.2 g
Kalori
969.4 kJ /
231.7 kcal
Lemak
6.5 g
Serat
7.6 g
Lemak Jenuh
3.5 g
Karbohidrat
34.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
PEŁNE ZDROWIA
60 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 menit
Zupa grzybowa z dorszem
45 menit
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1j 10 menit
Barszcz na zakwasie z uszkami
123j 50 menit
Zupa z pokrzyw
40 menit
Zupa bryndzowa
45 menit
Moczka wegańska
45 menit
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45 menit
Zupa selerowo-gruszkowa
50 menit
Zupa krem z jarmużu
30 menit
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 menit
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 menit