Perangkat & Aksesori
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
Persiapan 30 menit
Total 40 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (opsional)
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
40 g oliwy z oliwek
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm paski
-
150 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
500 g wody
-
1 awokado dojrzałe
-
4 tortille pszenne
-
4 łyżki majonezu
-
8 liści sałaty
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
954.6 mg
Protein
34.6 g
Kalori
2521.3 kJ /
602.6 kcal
Lemak
36 g
Serat
5.7 g
Lemak Jenuh
5.7 g
Karbohidrat
37 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaWytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2j 25 menit
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2j 20 menit
Pizza „słońce”
1j 45 menit
Batony z musli
50 menit
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 menit
Daktylowo-orzechowe kulki mocy
20 menit
Batony warzywno-serowe
1j
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1j
Ciasteczka z wiśniami
1j 30 menit
Magdalenki z herbatą matcha
45 menit
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 menit
Małpi chlebek
3j