Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
TM6 TM5

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

4.3 (334 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (opsional)
  • ¾ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 3 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 2 cm paski
  • 150 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
  • 500 g wody
  • 1 awokado, dojrzałe
  • 4 tortille pszenne
  • 4 łyżki majonezu
  • 8 liści sałaty

Nutrisi
per 1 porcję
Kalori
2521.3 kJ / 602.6 kcal
Protein
34.6 g
Karbohidrat
37 g
Lemak
36 g
Lemak Jenuh
5.7 g
Serat
5.7 g
Natrium
954.6 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua