Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Cheat's cauliflower fried rice
Persiapan 20 menit
Total 35 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
garlic cloves2
-
piece fresh ginger peeled2 cm
-
sesame oil1 tsp
-
olive oil plus extra for greasing1 tsp
-
cauliflower broken into florets450 g
-
water plus 1 tablespoon extra500 g
-
frozen peas150 g
-
carrot cut into matchsticks1
-
raw prawns peeled and deveined300 - 400 g
-
spring onions/shallots cut into slices3
-
eggs2
-
gluten free soy sauce plus extra to taste2 tsp
-
black sesame seeds to serve (optional)
-
crispy fried onions to serve (optional)
-
fresh coriander leaves only, to serve (optional)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
30.1 g
Kalori
966.4 kJ /
230.1 kcal
Lemak
6.6 g
Serat
7.7 g
Karbohidrat
8.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Wholefood child
88 Resep
Australia dan Selandia Baru
Australia dan Selandia Baru
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Thai-style fish cakes
30 Min
Coconut turmeric fish curry
40 Min
Mussels in turmeric and ginger broth
20 Min
Flaky salmon pie with herb dressing
40 Min
Prawn and noodle stir-fry
25 Min
Curried pickled fish
49 Std.
Teriyaki salmon bowl
1 Std. 15 Min
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1 Std. 25 Min
Lemon garlic salmon with green bean gremolata
2 Std. 25 Min
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 Min
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 Min
Sweet and sour prawns
1 Std.