Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Riso di accompagnamento
- 1 spicchio di aglio
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di acqua
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 180 g di riso
Seppie
- 4 spicchi di aglio
- 300 g di cipolla in quarti
- 100 g di peperone verde, pulito e a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di carote, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 50 g di pomodori
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 1000 g di seppie, pulite e a pezzi
-
1
dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)
atau 1 cucchiaino di sale - 1 pizzico di pepe nero macinato
- 70 g di vino bianco
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1578 kJ / 377 kcal
- Protein
- 32.1 g
- Karbohidrat
- 24.1 g
- Lemak
- 17 g
- Serat
- 2.6 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaOrata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1h 20 min
Platessa al pomodoro
30 Min
Riso basmati con gamberi speziati e verdure
40 Min
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20 Min
Merluzzo alla pizzaiola
30 Min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40 Min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50 Min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40 Min
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45 Min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 Min
Cuore di merluzzo e contorno di cicoria
45 Min
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 Min