Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

4.2 44 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 porzioni

Bahan-bahan

  • di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
    2 rametti
  • spicchio di aglio
    1
  • di lenticchie in scatola sciacquate e sgocciolate
    250 g
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    20 g
  • di sale + q.b.
    1 pizzico
  • di curry in polvere
    1 pizzico
  • di filetti di orata fresca (4 filetti)
    600 g
  • di carote pelate e a rondelle (4-5 mm circa)
    350 g
  • di acqua
    500 g

Nutrisi per 1 porzione

Kalori 458.3 kcal / 1917.3 kJ
Protein 45.3 g
Lemak 10 g
Karbohidrat 45.9 g
Serat 21.5 g
Lemak Jenuh 1.8 g
Natrium 127.3 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua